Carte

Cum sa scapi de mancatul emotional - Allen Carr | Humanitas
  • La reducere!
  • -25%
Ultimele produse in stoc
Comportament alimentar

Cum sa scapi de mancatul emotional - Allen Carr | Humanitas

C004-001737
33,30 lei 44,40 lei
Această carte îți va spulbera toate iluziile despre mult râvnitele bunătăți de care ai ajuns să nu te mai saturi. De fapt, ele nu fac altceva decât să-ți adâncească insatisfacția, tristețea şi nemulțumirea de sine. În plus, sunt nesănătoase. Nici măcar nu au gust bun, așa cum ai fost păcălit să crezi. Încet, dar sigur ajung să pună stăpânire pe tine. Dacă...
Mindfulness împotriva depresiei - Yoon Im Kane | Editura Polirom
  • -23%
Ultimele produse in stoc
Dezvoltare personală

Mindfulness împotriva depresiei - Yoon Im Kane | Editura Polirom

C006-001911
28,45 lei 36,95 lei
Când ești deprimat, este esențial să te relaxezi și să te liniștești pentru a-ți regăsi echilibrul emoțional. Cu ajutorul practicii mindfulness, arta de a trăi în prezent, poți obține această stare de relaxare cultivându-ți o conștiință de sine și o claritate care îți permit să ieși din tiparele gândirii negative și din starea de tulburare emoțională...
Adio insomniei! (metoda ușoară a lui Allen Carr pentru un...
  • La reducere!
  • -25%
Ultimele produse in stoc
Psihologie

Adio insomniei! (metoda ușoară a lui Allen Carr pentru un somn mai bun) - Allen Carr |...

C004-001746
33,30 lei 44,40 lei
Allen Carr, de profesie contabil, fumător de până la 100 de ţigări pe zi, a încercat zadarnic, de nenumărate ori, să se lase de fumat, până când, în 1983, a descoperit METODA UŞOARĂ (EASY WAY) care îi poartă astăzi numele. A înfiinţat o reţea internaţională de clinici Allen Carr pentru vindecarea fumătorilor de adicţie, a extins METODA UŞOARĂ la alte...
Carte
Product added to wishlist
Product added to compare.