Rugăciunea este o artă, Sfintii Părinti socotind‑o chiar cea mai inaltă dintre arte, ori "stiintă a stiintelor”. Iscusinta intru aceasta, după cum ne invată părintii athoniti, nu se dobandeste insă printr‑o tehnică anume, ci prin deprinderea smereniei mai inainte de orice altceva.
Cartea de faţă cuprinde sfaturi practice pentru crestinul lumii de astăzi, care trăieste inconjurat de griji şi ispite din toate părţile si care doreste să rămană cat mai aproape de duhul rugăciunii adevărate. De la atitudinea cuviincioasă fată de semenii nostri in orice imprejurare, pentru a ne mentine starea lăuntrică de rugăciune, de la luarea-aminte asupra celor mai mărunte fapte ale vietii de zi cu zi, de la cele mai simple rugi si de la ridicarea mintii la cer pornind de la lucrurile ce ne inconjoară si ne sunt mereu la indemană si pană la Rugăciunea lui Iisus si pogorarea mintii in inimă – totul se constituie intr-un indreptar intru totul lămuritor pe calea rugăciunii, părintii din Grădina Maicii Domnului impărtăsindu-ne din lucrarea lor de innoire şi indumnezeire a omului.
