Dependența afectivă - Sylvie Tenenbaum | Editura Philobia

Cu totii suntem dependenti afectiv. Avem nevoie unii de ceilalti si e important să stim că suntem iubiti. Afectivitatea, atasamentul, aprobarea, recunostinta si emotiile născute din relatiile interpersonale sunt componente esentiale de care nu ne putem lipsi decat punandu-ne sănătatea psihică si fizică in mare primejdie. Or, adulţilor care au suferit de carenţe afective in copilăria timpurie le lipseşte iubirea de sine şi, neiubindu-se, caută in exterior ceea ce nu reusesc să găsească in ei inşişi. Aceste persoane se află intr-o permanentă asteptare a semnelor de recunostintă si de dragoste, care să le confere un sentiment de valoare personală, o confirmare a propriei existente. Sylvie Tenenbaum ne arată cum se poate iesi din această capcană afectivă, ce trebuie făcut pentru a invăta să ne iubim si să ne apreciem, de ce este important să nu-i mai punem pe ceilalti inaintea noastră si cum trebuie actionat pentru a deveni un adult care nu se mai lasă influentat de cei din jur. Sfarsitul dependentei afective poate insemna inceputul unei noi etape, in care vom invăta să preluăm controlul asupra propriei fericiri, stabilind relatii pe cat de rodnice, pe atat de benefice si dand un sens pozitiv vietii.