Seducători, rezervaţi sau efectiv tiranici, manipulatorii se folosesc de diverse manevre pentru a-şi atinge scopurile. Acţionand in mod subtil, aceşti apropiaţi – părinţi, parteneri, cunoştinţe, colegi – reuşesc să ne culpabilizeze, să ne devalorizeze şi să nască in noi indoiala. Cine sunt manipulatorii? Cum reuşesc ei să ne ţină subjugaţi? Sunt conştienţi de comportamentul lor? Victimele lor trebuie să-şi asume si ele o parte din responsabilitate? Care sunt mijloacele prin care ne putem proteja de aceşti terorişti afectivi?
Invată cum să recunosti sau să identifici manipulatorii si intelege modul in care actionează ei: culpabilizarea altora, faptul că au două feţe, că nu isi asumă niciodată responsabilitatea pentru ceea ce fac, invrăjbirea si devalorizarea celor din jur, autovictimizare, schimbări bruste de atitudine, indiferenta atroce fată de nevoile altora.
Solutiile prezentate in această carte ne ajută să fim mai asertivi, să ne gestionăm anxietatea si stresul, pentru ca, la final, să dispunem de libertatea de a ne alege faptele, gandurile si… viata.