Your cart
Nu mai sunt produse in cosul tau
Ce-ar fi dacă, in loc să ne opintim in lupta cu gandurile distructive, hrănindu-le cu energia noastră, am invăta să le acceptăm? Ce ar fi dacă, in loc să opunem rezistentă durerii emotionale si să ne adancim astfel suferinta, am reusi să o intampinăm cu seninătate? Prin bunătate indreptată spre noi insine si spre cei din jur, putem cultiva atentia constientă si echilibrul care să ne indrume, pas cu pas, pe calea compasiunii de sine.
Cartea este un indemn onest si tandru de a ne ingriji de propria sensibilitate, venit din partea unui psihoterapeut pe care deceniile de experientă l-au invătat că o floare nu se deschide cu forta...