"Parentaj sensibil si inteligent este o unealta extraordinara pentru cresterea si educarea copiilor. Darul acestei carti consta in faptul ca este un excelent memento pentru a fi mai empatici cu proprii copii si, la fel de important, cu noi insine. Ea ne reveleaza ca nu este niciodata prea tarziu sa-ti vindeci vechile rani si sa te reeduci pe tine insuti. Facand acest lucru, ti se permite sa fii mai prezent si mai plin de bucurie in calatoria copilului tau. Atat parintele, cat si copilul ajung la destinatie mai intregi si mai iubitori.”
JESSIE NELSON, regizor, producator si scenarist
*
"Fiecare parinte s-ar cuveni sa citeasca Parentaj.....Debordand de informatii fascinante despre creier pe care nu le poti citi in orice volum despre cresterea si educarea copiilor, aceasta carte te va face sa privesti cu si mai mult interes modul in care invata si cresc copiii tai.”
BETTY EDWARDS, autoare a volumului Drawing on the Right Side of the Brain
*
"Parentaj sensibil si inteligent arata parintilor cum sa inteleaga si sa integreze experientele din propria copilarie intr-un stil de crestere si educare a copiilor care promoveaza comunicarea sanatoasa, atasamentul semnificativ si increderea.”
SAL SEVERE, PH.D., autor al volumului How to Behave So Your Children Will, Too!
*
"Iata o carte excelenta, cu un mesaj pozitiv, uman si plin de compasiune. Salut accentul pus pe legatura si comunicarea de ordin emotional intre parinte si copil si teza potrivit careia, pe masura ce te intelegi si intri in legatura cu tine insuti, poti relationa mai bine cu propriul copil. Aceasta carte va fi extrem de interesanta si utila pentru parinti.
L. ALAN SROUFE, PH.D., profesor la Institute of Child Development, University of Minnesota, Minneapolis, autor al volumului Emotional Development: The Organization of Emotional Life in the Early Years
*
"Cartea edificatoare si inspiratoare scrisa de Daniel Siegel si Mary Hartzell prezinta un model practic de crestere si educare a copiilor care incurajeaza un dialog empatic cu sine si cu propriii copii. In consecinta, cresterea si educarea copiilor devine nu doar ceva ce facem, dar ceva care face parte intr-o mare masura din cine suntem. In calitate de parinte a sapte copii, aceasta carte are un loc permanent pe noptiera mea.”
KATE CAPSHAW SPIELBERG
*
"Iata o carte ce trebuie citita de toti parintii. Cresterea si educarea copiilor este cea mai importanta meserie din lume, iar aceasta carte o face mai lesne de inteles si mai usoara.”
HAROLD S. KOPLEWICZ, M.D., director al NYU Child Study Center, autor al volumului More Than Moody: Recognizing and Treating Adolescent Depression
*
"O abordare noua care te pune pe ganduri a cresterii si educarii copiilor.”
ELLEN GALINSKY, presedinte al Families and Work Instutute, autoare a volumului Ask the Children
*
"Oricine se simte condamnat sa repete greselile propriilor parinti ar trebui sa ia un exemplar din aceasta carte. Cititorii invata sa exploreze si sa rezolve problemele din trecut, eliberandu-i pentru a-si dezvolta optim potentialitatile pe care le poarta in ei, intr-o maniera flexibila si cu maxima implicare.”
JESSICA TEICH, autoare a volumului Trees Make the Best Mobiles: Simple Ways to Raise Your Child in a Complex World
*
"Aceasta carte combina intr-un mod unic experienta clinica a unui psihiatru cu intelepciunea profunda a unei profesoare de gradinita a carei practica e imbibata de frustrarile, bucuriile, disperarea, si exaltarea de clipa de clipa care constituie experienta fiecarui copil. Impreuna, Siegel si Hartzell exfoliaza cu delicatete multiplele straturi ale cresterii si educarii copiilor pentru a da la iveala natura pura a relatiei ce se afla in miezul ei.”
NEAL HALFON, M.D. M.P.H., profesor de pediatrie, director, UCLA Center for Healthier Children, Families and Communities
Cuprins
Introducere. O abordare introspectiva a rolului de parinte 11Despre autori 12A cultiva relatii si intelegere de sine 14Despre aceasta carte 16Un mod de abordare a cresterii si educarii copiilor 18Prezenta constienta 19Disponibilitatea de a invata pe tot parcursul vietii 20Flexibilitatea raspunsului 21Mindsight 22A trai in bucurie 23Capitolul I. Cum ne amintim: Experienta determina cine suntem 25Introducere 25Cumpararea pantofilor 27Nu mai plange! 30Forme ale memoriei 36Tabelul I. Formele memoriei 41Gasirea solutiei 42A trece mai departe 44Ce spune stiinta 47Capitolul II. Cum percepem realitatea: alcatuirea povestilor vietilor noastre 59Introducere 59Modalitati de cunoastere 64Naratiunile si armonizarea celor doua moduri de procesare 68Coerenta si integrare 70Ce spune stiinta 73Capitolul III. Cum simtim: emotiile din lumeanoastra interioara si interpersonala 82Introducere 82Conectare sub apa 88Comunicarea emotionala 91Conectare in jurul sicomorului 94De ce este relationarea emotionala atat de dificila? 97Comunicarea integratoare 100Ce spune stiinta 103Capitolul IV. Cum comunicam. Stabilirea conexiunilor 111Introducere 111Conjugare si coerenta 114Negarea realitatii 118Comunicarea intre emisferele cerebrale 120Deschiderea canalelor de comunicare 123Proces si continut 127Ce spune stiinta 129Capitolul V. Cum ne atasam – Relatiile dintre copii si parinti 137Introducere 137Atasamentul, mostenirea genetica si dezvoltarea 138Atasamentele sigure 139Atasamente nesigure: evitare si ambivalenta 141Atasamentele nesigure: dezorganizare 143Atasamente diferite – tipare de comunicare diferite 145Tipare de adaptare 150Ce spune stiinta 152Capitolul VI. Cum sa dam coerenta vietilor noastre: atasamentul la adulti 165Introducere 165Cum isi inteleg parintii viata 166Atasamentul adult 168Atasamentul adult sigur 170Atasamentul adult dezangajant 171Atasamentul adult angoasat 173Atasamentul adult nerezolvat 175Reflectii asupra atasamentului 177Cai spre dezvoltare 180Ambivalenta si atitudinea angoasata 184Dezorganizare si traume sau pierderi nerezolvate 186Ce spune stiinta 190Capitolul VII. Cum ne pastram integritatea si cum ne-o pierdem – calea superioara si cea inferioara 205Introducere 205Calea inferioara 207Blocat pe calea inferioara 212Gasirea unei iesiri 215Rezolvarea traumelor si pierderilor 216A pune fragmentele laolalta 221Ce spune stiinta 227Capitolul VIII. Cum reluam legatura dupa ce am pierdut-o: ruptura si reparatie 244Introducere 244Deconectarea oscilanta si rupturile benigne 247Ruptura care stabileste limite 249Rupturile toxice 254Experienta rusinii 256Reparatia 260Initierea reparatiei 263Acceleratia si franele 265Furie parentala la magazinul de jucarii 270Ce spune stiinta 277Capitolul IX. Cum dezvoltam capacitatea de mindsight: compasiunea si dialogurile reflexive 287Introducere 287Intentionalitate si prezenta constienta 288Mindsight 290Elemente ale mintii 291Gandurile 293Sentimentele 294Senzatiile 295Perceptiile 296Amintirile 298Credintele 299Atitudinile 300Intentiile 300Dialogurile reflexive 302Cultivarea compasiunii 307Ce spune stiinta 310
Reflectii 324Multumiri 328Despre autori 330
