Stilurile de Atasament. O noua teorie a atasamentului - Amir Levine si Rachel S.F. Heller | ASCR

Există o explicatie stiintifică a faptului că unii dintre noi se descurcă perfect, fără niciun efort intr-o relatie, iar altii suferă esec după esec. In Stilurile de atasament, Levine si Heller dezvăluie modul in care intelegerea resorturilor atasamentului la adulti – pe care se intemeiază cea mai avansată teorie stiintifică in domeniul relatiilor interumane – ne poate ajuta să găsim si să mentinem o relatie de cuplu fericită. * Cele trei stiluri de ataşament, ANXIOS, EVITANT, SECURIZANT, se pot aplica tuturor tipurilor de relaţii de cuplu şi in oricare dintre etapele vietii de cuplu: pentru persoane care se află in etapa intalnirilor, pentru cele care sunt la inceputul stabilirii unei relatii, pentru cele angajate in relatii de lungă durată, pentru persoane care au trecut printr-o despărtire, pentru cele care plang pierderea partenerului de viată. Teoria atasamentului poate fi folosită in toate aceste situatii si ii poate călăuzi pe indivizi pe tot parcursul vietii, ajutandu-i să-si imbunătătească relatiile cu cei dragi. Cartea oferă informaţii utile despre: cum puteţi identifica – intr-un timp relativ scurt – tipul de atasament propriu şi pe cel al partenerului dumneavoastră cum puteţi să folosiţi, in loc să reprimaţi, instinctele de atasament, pentru a reusi să evitaţi relatiile nesănătoase si să descoperiţi perlele ascunse care merită cultivate cum să identificaţi mai bine care sunt nevoile dumneavoastră si ce fel de partener trebuie să vă alegeti pentru a avea o relatie fericită cum vă influenţează stilul de ataşament pe care il aveţi intregul comportament cum puteţi reuşi să luati decizii mai bune in relaţiile de cuplu şi in viată. Ce sunt: • hormonul imbrăţişării • paradoxul dependenţei • semnele care arată că ai devenit inamicul • legea Miranda • comportamentul anormal devenit obişnuit • bunăstarea emoţională • capcana de tip anxios-evitant • stereotipuri feminine, stereotipuri masculine • partenerul potrivit • comportamentul de protest