Your cart
Nu mai sunt produse in cosul tau
Avem in noi capacităţi nelimitate de iubire profundă, de bucurie, de comuniune cu viaţa şi de libertate, afirmă Jack Kornfield, oferindu-ne cel mai accesibil, mai cuprinzător şi mai edificator ghid de psihologie budistă publicat vreodată in Occident. Autorul, ale cărui cărţi s-au vandut in peste un milion de exemplare in intreaga lume, face o prezentare detaliată a conceptului budist de "mindfulness” şi a modului in care poate fi folosit acesta in procesul transformării personale, incluzand exerciţii specifice, precum şi poveştile impresionante ale oamenilor pe care i-a intalnit in calitatea sa de instructor şi de psihoterapeut. O carte despre puterea transformatoare a psihologiei budiste, utilă atat celor care practică meditaţia, cat şi profesioniştilor din domeniul sănătăţii mintale.