Foarte usor de folosit gratie clasificarii alfabetice a afectiunilor si maladiilor si lipsita de orice vorbarie inutila, aceasta carte, suta la suta practica, este o esenta a celor mai eficiente secrete de sanatate. Imprumutate din diferite culturi din lumea intreaga, aceste remedii traditionale au fost experimentate zilnic vreme de mai multe decenii, dar laboratoarele le ignora sau le ascund din cauza lipsei de interes economic.
Acest ghid este destinat celor care sunt gata sa renunte la vechile prejudecati si doresc sa evite folosirea medicamentelor chimice (insotite de efectele lor secundare). In cazul unor afectiuni benigne, ar fi salutar, de exemplu: pentru tratarea unei gripe sau a unei otite folosire potrivita a caldurii, pentru alinarea suferintelor insolatiei in cateva minute intr-un mod uimitor, un produs de uz curent, pentru stoparea unei diarei, sucul unui fruct potrivit, pentru tratarea unei angine in cateva ore, stimularea pur si simplu o unei zona anume a bratului, pentru evitarea imbatarii, folosirea unui produs prezent in toate bucatariile, pentru calmarea unui acces de hipertensiune arteriala, aplicarea de cuburi de gheata pe locul potrivit etc.
Iata asadar 800 de metode simple, dintre care unele complet inedite, pentru a rezolva cu o eficacitatea redutabila cele mai multe dintre problemele de sanatate ale vietii de zi cu zi. Si asta, aproape gratuit!
Cuprins :
Introducere ... 9
Generalitati ... 15
A (de la Abces la Avort) ... 19
B (de la Balonari la Bufeuri) ... 35
C ( de la Calculi la Cutanate/eruptii si ulcerati) ... 41
D (de la Degeraturi la Dureri) ... 59
E ( de la Eczema la Extinctia vocii) ... 68
F (de la Faringita la Frigiditate) ... 73
G (de la Gastrita la Guta) ... 77
H (de la Hematom la Hipertensiune arteriala) ... 84
I (de la Impotenta la Intestine) ... 88
I (intepaturi) ... 92
J (Junghi) ... 95
L (de la Lapte la Lyme) ... 96
M (de la Masca de frumusete la Muschi) ... 99
N (de la Nas la Nevralgii) ... 103
O (de la Oase la Ovare/uter) ... 106
P (de la Palpitatii la Pungi sinoviale) ... 115
R (de la Rani/plagi la Rujeola/rubeola) ... 134
S (de la Salmoneloza la Supuratie) ... 141
S (Soc) ... 157
T (de la Teama la Tuse convulsiva) ... 158
T (Teapa) ... 164
U (de la Ulcer la Urzica/arsura de) ... 165
V (de la Varicela la Vomitat) ... 169
Z (Zona zoster) ... 175
Tabel alfabetic al plantelor folosite ... 177
Bibliografie ... 181
Site-uri internet ... 182
Fragmente :
Accident
Vezi Probleme specifice
Aciditate
Vezi Stomac
Acnee/cosuri
- Aplicati o compresa bine imbibata cu zeama de la 1 lamaie si fixati-o cu plasture toata noaptea.
in caz de cosuri numeroase, aplicati de mai multe ori pe zi zeama de lamaie pe fiecare cos cu degetul sau cu un betisor cu vata.
- Cateva miligrame de pasta de dinti vor avea acelasi efect ca lamaia.
- Faceti plasturi din argila.
- Aplicati dimineata si seara otet de hrean pe fata umeda si lasati sa actioneze 10 minute. Acest otet se potriveste tuturor tipurilor de piele.
- Aplicati pe acneea juvenila, dimineata si seara, feliute subtiri de tomata timp de 20 de minute, apoi spalati cu apa si cu sapun. Rezultatele ar trebui sa apara in cateva zile.
- Striviti pulpa catorva prune rosii, bine coapte, si adaugati o lingurita de pudra de sulf si putina zeama de lamaie. intindeti in straturi groase pe zonele acneice si lasati sa actioneze 15 minute. Spalati cu apa cu lamaie si uscati. Operatia se repeta de 2 ori pe zi.
- Se amesteca zeama de la 1 lamaie si de la 1 tomata, cu putina glicerina. Se agita pana la obtinerea unei emulsii, care va fi aplicata pe cosuri prin masaje circulare o data/zi, pe o piele curata.
- Se aplica o compresa cu apa rece in care s-au pus 5 picaturi de ulei esential de lemongrass (lamaita).
- Fierbeti 11 de apa cu 3 maini de flori de musetel, timp de 15 minute, si aplicati cu ajutorul unei comprese imbibate pe partile afectate.
- Aplicati pe zona de tratat comprese imbibate cu decoct de lemn de ienupar (3 maini, la 11 de apa).
- Uleiul de limba-mielului, pentru uz intern si extern, permite rezolvarea numeroaselor probleme ale epidermei, precum acneea.
- Beti 11 de infuzie de urzica (Urtica urens) pe durata unei zile (2 lingurite de frunze/200 ml de apa clocotita). Aplicati si pe piele cu o carpa imbibata.
- Beti zilnic 3 cani, in afara meselor, dintr-o infuzie de panseluta de camp, 3 linguri de flori uscate, la 11 de apa clocotita. Infuzia se foloseste si pentru curatarea pielii.
Acreala pe gat
Vezi Stomac.
Acufene
Efecte si cauze diferite: ureche, circulatie, dinti, artroza etc. Trebuie cautata solutia adaptata individului. Vezi si rubrica "Stres" pentru calmarea subiectilor tematori. Homeopatia este foarte eficienta in cazul acestui tip de problema, care poate ceda si la osteopatie, si la acupunctura.
...de mai multe ori pe zi si la culcare, cu cateva picaturi din acest amestec. Sucul de pelin putand sa fie alergizant, incepeti prin a freca doar cu o picatura si observati 5 minute daca apare vreo roseata. in acest caz, nu folositi!
- Luati, inainte de cele 3 mese, 5-10 picaturi (3 pentru copii) de tinctura-mama de caldarusa (de la farmacie).
Guturai/raceala
- De la primele simptome, cateva picaturi de zeama de lamaie in nari, de cateva ori pe zi.
- Masati pieptul cu ulei esential de levantica.
- inainte de culcare, intrati intr-o cada cu apa, de aproximativ 37 de grade C (usor de suportat). Adaugati treptat apa calda si opriti inainte ca apa sa devina prea fierbinte. Apa trebuie sa fie cat se poate de calda, ramanand totusi suportabila. Stati in cada 20 de minute, care pot sa para lungi. in caz de dificultate, ajutati-va cu un servetel imbibat cu apa rece pe frunte. Iesiti incet, cu grija, caci s-ar putea sa aveti o senzatie de epuizare. intindeti-va 30 de minute infasurati intr-un prosop, ca sa lasati organismul sa transpire pana la capat. Culcati-va la caldura.
- Faceti o cura de suc de lamaie.
- Luati cateva picaturi de zeama de usturoi dimineata si seara, in putina apa.
- Pentru raceli, de la primele frisoane, amestecati 1 mana mare de fire de pelinita si 1 lingura de miere intr-un bol cu apa foarte calda. Beti foarte cald.
- Beti decocturi de usturoi, ca sa calmati durerile de piept aparute odata cu raceala.
- Beti sodou, atat de apreciat de bunicile noastre. Fierbeti 1 cana mare de lapte cu 1 baton de vanilie si 1 varf de cutit de praf de scortisoara. Adaugati 1 galbenus de ou si amestecati bine timp de 3 minute. Adaugati 2 lingurite de miere, 1 lingurita de rom si beti cald.
- Faceti inhalatii cu apa fierbinte si cateva picaturi de uleiuri esentiale de lamaie, eucalipt, menta, levantica, niauli, pin, maghiran si/sau cimbru. Respirati in inhalator sau cu capul acoperit cu un prosop deasupra bolului.
- Preparati o infuzie de tei, turnand 200 ml cu apa clocotita peste 1 lingurita de flori uscate de tei si lasati sa se infuzeze 10 minute. Adaugati 2-4 linguri de rom, zeama de la o jumatate de lamaie si 1-2 lingurite de miere. Beti foarte cald, inainte de culcare.
- incalziti lapte si adaugati 1/3 rom si 2 lingurite de miere. Beti o cana calda la culcare.
- Turnati 200 ml apa clocotita peste 1 lingurita de flori uscate de tei, frunze de salvie sau fire de cimbru si lasati sa se infuzeze 10 minute. Beti cateva cani pe zi.
- Fierbeti 11 de apa, cu 1 lingurita de sare. Turnati putina apa calduta in palma, deasupra unei chiuvete, si aspirati pe o nara, astupand-o in acelasi timp cu degetul pe cealalta, ca produsul sa ajunga direct in sinusuri, nu in gura. Astupati nara prin care a fost aspirat produsul si expirati pe cealalta. Repetati operatia de cateva ori, inversand de fiecare data. E posibil sa faceti la fel, inlocuind sarea cu lamaia.
- Puneti 10 cuisoare, 1 baton de scortisoara si 1 fir de cimbru in 11 de apa. Fierbeti 5 minute si strecurati. Adaugati 1 lingura de miere si zeama de la 1 lamaie. Beti cald pana la caldut in cursul zilei.
Stres termic
Vezi si Arsuri
Stres/anxietate
- Frecati fata interioara a incheieturilor mainilor, plexul solar, tamplele si partea din spate a urechilor cu ulei esential de levantica (Lavandula vera augustifolia L) sau de ylang-ylang diluat (3 picaturi in 10 ml de ulei vegetal neutru). Masajul cu ulei de ylang-ylang are un efect pozitiv asupra palpitatiilor. Repetati de 2-3 ori pe zi.
Faceti inhalatii de 10 minute, timp de 15 zile, turnand 5 picaturi de ulei esential de ylang-ylang in 1 1 apa clocotita. Nu conduceti dupa aceea masina, sunt posibile efecte de somnolenta. Evitati in caz de sarcina sau de teren alergic.
- Faceti exercitiul urmator, luat din yoga, ca sa declansati destinderea organismului: asezati intr-o pozitie confortabila, cu ochii inchisi, spatele drept si corpul bine degajat, plasati degetul aratator intre ochi si tineti-l asa pe toata durata exercitiului. incepeti prin a inspira pe ambele nari. Astupati nara dreapta cu degetul si expirati pe nara stanga, apoi inspirati prin aceeasi nara. Astupati acum nara stanga cu degetul mijlociu si eliberati nara dreapta ca sa expirati, apoi inspirati. Alternati ciclurile expiratie/inspiratie pe aceeasi nara, cu ajutorul degetului mare si al celui mijlociu. Respiratia trebuie sa fie calma si profunda, iar exercitiul sa dureze cel putin 5 minute. Concentrati-va asupra punctului situat intre ochi pe toata perioada exercitiului si repetati in fiecare zi.
- Puneti la macerat 60 g flori de levantica uscate la foc mic in 11 apa, timp de 30 de minute. Acoperiti, lasati sa se raceasca si strecurati. Adaugati acest amestec in apa de baie. Relaxati-va cat mai mult timp.
- Faceti bai calde in care puneti sare marina (250 g la 1 cada) sau cateva picaturi de ulei esential de maghiran.
- Beti 2-3 picaturi de tinctura-mama de busuioc de 3 ori pe zi.
- Puneti un saculet de levantica sub perna sau cateva picaturi de ulei esential de levantica pe perna.
- Aplicati o frunza de varza strivita pe ceafa.
- Beti 1 pahar cu lapte cald cu 1 lingura de miere sau cu putina apa de flori de portocal.
- Beti zilnic 3 cani de infuzie, la alegere: catusa, maghiran, mac de gradina, ciubotica-cucului, cretusca sau tei.
- Adaugati o infuzie de tei strecurata si/sau cateva frunze de laptuca si/sau o infuzie de levantica strecurata (500 g la 3 1 de apa) in apa de baie.
- Amestecati 3 lingurite de otet de cidru in 1 cana de miere. Consumati in mod regulat 1 lingurita din amestec pentru facilitarea somnului.
- Masati cu un amestec relaxant format din uleiuri esentiale de maghiran si de lemongrass, in cantitati egale, si ulei esential de levantica pentru a dubla cantitatea.
03 Beti 1 cana de infuzie de 1 jumatate de lingura de melaleuca, de 2 ori pe zi.
- Beti zilnic 3 cani cu apa, cu o 1 lingurita de ulei esential de melisa.
- Faceti bai cu ulei esential de melisa (deprimare).
- Faceti masaje cu ulei esential de melisa (anxietate).
