• -23%
Tehnici de meditație pentru începători - Benjamin W. Decker | Polirom

Tehnici de meditație pentru începători - Benjamin W. Decker | Polirom

Editura Polirom
C006-001712
Ultimele produse in stoc
23,06 lei 29,95 lei -23%
Cu TVA livrare in 1 - 7 zile lucratoare
Un studiu efectuat de specialiști în neuroștiințe de la Harvard Medical School arată că meditația ne modifică fizic creierul, făcînd să funcționeze mai eficient regiunile sale asociate cu învățarea, cogniția, memoria și autoreglarea emoțională.

Categorii asociate cu aceast titlu:
  • Dezvoltare personală
  • Spiritualitate si filosofie

    • Descriere

    Un studiu efectuat de specialisti in neurostiinte de la Harvard Medical School arată că meditatia ne modifică fizic creierul, făcind să functioneze mai eficient regiunile sale asociate cu invătarea, cognitia, memoria si autoreglarea emotională. Numeroase alte cercetări confirmă această descoperire si dezvăluie si alte beneficii ale meditatiei, precum reducerea stresului, scăderea tensiunii arteriale si chiar amplificarea sentimentului de bucurie. Programul de meditatie pentru incepători include 10 tehnici de meditatie pentru cei care vor să se familiarizeze cu această practică. Incearcă-le pe toate, ca să o descoperi pe cea potrivită pentru tine, in functie de scopul urmărit si de stilul tău de viată.

    Detalii ale produsului

    Barcode
    9789734685400
    Autori
    Benjamin W. Decker
    Nr. pagini
    200
    Anul publicarii
    2021
    Editie
    2021
    Titlul cartii
    Tehnici de meditație pentru începători
    Tip coperta
    Brosata (Paperback)
    Discount
    23
    Colectie
    HEX
    Format
    130 x 200 mm

    Reviews (0)

    Nu exista recenzii

    16 alte produse in aceeasi categorie:

    La frontierele sănătăţii - Christine R. Page | Editura Mix
    • -19%
    indisponibile
    Spiritualitate si filosofie

    La frontierele sănătăţii - Christine R. Page | Editura Mix

    Editura Mix
    C030-000088
    31,59 lei 39,00 lei
    Cartea scrisă de dr.Page cuprinde o inedită prezentare a cauzelor spirituale ale bolilor prin intermediul și prin analogie cu sistemul de chakre.La frontierele sănătății este un ghid practic cu diagrame explicite și exerciții concrete pentru armonizarea sănătății noastre și a vindecării ființei noastre subtile, pe toate cele trei planuri: trup, minte și...
    View
    Adevărata meditație - Adyashanti | Editura Mix
    • La reducere!
    • -21%
    Ultimele produse in stoc
    Spiritualitate si filosofie

    Adevărata meditație - Adyashanti | Editura Mix

    Editura Mix
    C030-000005
    15,01 lei 19,01 lei
    Adevărata meditație apare în mod spontan în conștiința noastră atunci când atenția nu este îndreptată în mod special asupra unui obiect al percepției. Când ești novice în practica meditației, poți observa cum atenția ta este concentrată mereu în jurul unui obiect: gânduri, senzații fizice, emoții, amintiri, sunete, etc. Și asta din cauză că mintea este...
    Amintiri dintr-o copilărie de aur - Osho | Editura Mix
    • -19%
    indisponibile
    Spiritualitate si filosofie

    Amintiri dintr-o copilărie de aur - Osho | Editura Mix

    Editura Mix
    C030-000013
    47,79 lei 59,00 lei
    Amintiri dintr-o copilărie de aur apartinând lui Osho reprezintă o invitație, o încurajare în plus pentru noi toți ca asemenea lui, să găsim acel spațiu din sufletul nostru prin care să înflorim mereu și mereu. Ce veți găsi în interiorul acestor pagini va fi doar viața cu toată nebunia ei, cu toată iubirea și cu toate râsetele ei! Dacă veți putea citi...
    View
    Dorință, pasiune, spiritualitate - Daniel Odier | Editura Mix
    • -25%
    Ultimele produse in stoc
    Spiritualitate si filosofie

    Dorință, pasiune, spiritualitate - Daniel Odier | Editura Mix

    Editura Mix
    C030-000053
    21,75 lei 29,00 lei
    Ne dorim o cale care să nu se opună vieții, o viață care să nu se opună acestei căi, pe scurt, vrem integrarea cât mai armonioasă a spiritualului și materialului într-o cale accesibilă și cât mai «familiară» din punct de vedere cultural. Ne dorim să gustăm din plinătatea vieții fără să trecem peste agitația ei caracteristică, vrem acea bucurie liberă și...
    Cum sa te conectezi cu natura - Tristan Gooley | Editura Vellant
    • La reducere!
    • -25%
    Ultimele produse in stoc
    Spiritualitate si filosofie

    Cum sa te conectezi cu natura - Tristan Gooley | Editura Vellant

    Editura Vellant
    C029-00071
    20,92 lei 27,90 lei
    Într-o epocă a confuziei morale și practice, cărţile de autocunoaştere au nevoie iminentă de regândire și reabilitate. Colecția School of Life susține această direcție discutând o serie de o serie de probleme ale vieții,printre care sănătatea mintală, banii, cariera, tehnologia și nevoiade a schimba lumea.
    Tablitele de argila - Constantin Daniel | Editura Herald
    • La reducere!
    • -15%
    Ultimele produse in stoc
    Spiritualitate si filosofie

    Tablitele de argila - Constantin Daniel | Editura Herald

    Editura Herald
    C005-000358
    39,10 lei 46,00 lei
    Orientul antic, unul dintre principalele focare de civilizatie ale omenirii, surprinde prin marea densitate a faptelor de istorie si de cultura. Pe un spatiu geografic nu prea intins si deloc divers, de-a lungul catorva milenii s-au succedat neintrerupt si cu o neobisnuita repeziciune si bogatie nu mai putin de sapte tipuri de literatura.
    Product added to wishlist
    Product added to compare.