• La reducere!
  • -35%
Zen în 10 minute - Sioux Berger | Editura Humanitas

Zen in 10 minute - Sioux Berger | Humanitas

Editura Humanitas
C004-000907
Ultimele produse in stoc
19,93 lei 30,66 lei -35%
Cu TVA livrare in 1 - 3 zile lucratoare

Stres, anxietate, surmenaj. Cum putem scăpa de toate acestea, chiar dacă nu ne permitem să renunţăm la programul supraîncărcat din fiecare zi? 

Descriere

Zen este o atitudine care se invaţă: presupune armonie intre corp şi minte, umor şi echilibru. De aceea, veţi găsi in această carte peste trei sute de sfaturi şi exerciţii simple pentru a face faţă oricărei situaţii la birou, in trafic sau acasă: de la exerciţii de automasaj, de stretching şi de meditaţie la informaţii utile despre calcularea bioritmului şi feng shui. "Intr-o lume in care aparenţa şi caştigul au devenit motoare mult mai importante decat starea de bine din interior, a rămane zen nu inseamnă neapărat a petrece ziua meditand, departe de ceilalţi, sau a vă consacra tot timpul unor exerciţii complicate. Cateva minute sunt de ajuns pentru a vă permite să vă regăsiţi seninătatea pierdută.“ (Sioux BERGER)

Detalii ale produsului

Autori
Sioux Berger
Nr. pagini
236
Anul publicarii
2013
Editie
2013
Subtitlu
Complicii
Tip coperta
Brosata (Paperback)
Discount
35
Colectie
Practic
Format
130 x 200 mm

Reviews (0)

Nu exista recenzii

Clientii care au cumparat acest produs au mai cumparat si:

16 alte produse in aceeasi categorie:

Product added to wishlist
Product added to compare.