La reducere!
-25%

Zen în 10 minute - Sioux Berger | Editura Humanitas

Name: Zen în 10 minute - Sioux Berger | Editura Humanitas
Brand: Editura Humanitas
SKU: C004-000907
Price: 21.75 RON
Availability: InStock

Marca: Editura Humanitas

Referinta C004-000907

Ultimele produse in stoc

21,75 lei 29,00 lei -25%

Cu TVA livrare in 1 - 7 zile lucratoare

Stres, anxietate, surmenaj. Cum putem scăpa de toate acestea, chiar dacă nu ne permitem să renunţăm la programul supraîncărcat din fiecare zi?

Categorii asociate cu aceast titlu:

Spiritualitate orientală

Discount MARE

Descriere

Zen este o atitudine care se invaţă: presupune armonie intre corp şi minte, umor şi echilibru. De aceea, veţi găsi in această carte peste trei sute de sfaturi şi exerciţii simple pentru a face faţă oricărei situaţii la birou, in trafic sau acasă: de la exerciţii de automasaj, de stretching şi de meditaţie la informaţii utile despre calcularea bioritmului şi feng shui. "Intr-o lume in care aparenţa şi caştigul au devenit motoare mult mai importante decat starea de bine din interior, a rămane zen nu inseamnă neapărat a petrece ziua meditand, departe de ceilalţi, sau a vă consacra tot timpul unor exerciţii complicate. Cateva minute sunt de ajuns pentru a vă permite să vă regăsiţi seninătatea pierdută.“ (Sioux BERGER)